门诊
时间
周一至周日08:00-21:30

跟腱炎的症状及治疗

广州中兴运动损伤专科医院 2018-07-23 11:33 咨询 预约

  跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说是由于在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力,例如打篮球时,导致慢性损伤的炎症反应。另外,突然增加锻炼的强度也常会引起跟腱炎。

  跟腱炎有哪些症状?

  1、足跟后上方疼痛,活动后加剧,且活动受限。

  2、痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

  3、肌腱两端受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛,重者肌腱肿大,病变区部位可触及结节。

  如何治疗跟腱炎?

  非手术治疗:

  1、休息。

  无论运动是诱发了肌腿损伤还是仅为肌腿损伤的一种诱因,合理休息均可改善症状并加快痊愈。

  2、非类固醇抗炎药物。

  3、糖皮质激素。

  4、按摩。

  认为按摩可改善局部的血供,可使局部痛觉缺失,起到镇痛作用,还可以松解粘连。

  5、康复。

  其主要手段是牵拉整个肌肉一肌腿单位。曲绵域认为慢速全脚掌着地跑,对跟腿起较轻的牵拉作用,并可改善局部血液和淋巴循环。跑步也将粘连的瘫痕拉长或松解,对消除疼痛有一定作用。

  6、楔形鞋的使用。

  楔形鞋对降低跟腿的负荷、减少局部受力、纠止力学姿势有作用。鞋内减震填塞物可减轻疼痛,减少应力骨折的发生。

  7、其他治疗方法。

  实验室条件下发现电刺激可以促进胶原合成,对腿病治疗有效。

  手术治疗:

  1、手术指征:

  ①保守治疗失败者(治疗6--9月以上无进展)。

  ②虽无局部疼痛,但患者不能继续进行运动。

  ③跟腿周围或末端持续的肿胀。

  2、手术方式:

  包括肉眼可见的病变组织清除,肉眼可见缺损修补,腿减压等。

  3、术后康复:

  对于纯腱围炎,术后踝关节立即活动,在支具的帮助下部分负重,直到病人无跋行的行走;对跟腱炎或部分断裂的病人,下肢踩关节轻踌屈位固定2周,术后4一6周,当行走时不痛及踝关节活动不受限制时,可进行轻度的运动训练。

医保定点医院

门诊时间:8:00-21:30无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

广州中兴运动损伤专科医院官微
了解最新优惠活动