湿气不除,身体难安

 湿气是百病之源。中医里讲, 湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起…【详细】

中医防治亚健康

 中医认为健康是人与自然环境及社会之间的一种动态平衡,阴平阳秘,精神乃治,而…【详细】

预防亚健康的方法

 一、生活要有规律 学会体息,不能健康透支。充足睡眠可以消除疲劳,提高免疫力,…【详细】